国产精品视频福利网站|Chinese麻豆
人妻 合集|丁
香婷婷播播|欧 美午夜成人在线

　　在这个时节该如何调理养生？
 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”
，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。