亚洲蜜

芽一区二区三区|日韩操逼乱 淫|
高清无码免费视频网站|人妻无码av中文系列久

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃 有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺 激食物， 以免肝火上炎。