亚洲伊人伊人网|青久av|老司机小视频成人|青青草AV 天堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽” ，也就是说这个季节可吃鲜 绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣等，禁 食或 少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。