综合五月激情 二区视频|
亚洲综合久久精 
品无码色欲|天堂a√在线|亚洲一起操

　　
在这个时节该如何调理 养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱 、 蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
 芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。