国产美
女激情av|在哪 里能看到免费 的一级片|亚洲精品性图|人人操
人人妻

人人

　　
在这个 时节
该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是 说这 个
季节可 吃鲜绿的嫩芽，
比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。