18成人h网站免费看|97av
海角在线
 播 放|四虎影
库一级强奸乱伦 |婷婷久 久人人 妻人人操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。