丁香五月激情婷
婷综合|www一级片|亚洲
色图欧 美|亚洲精品熟女国
产国产老熟女

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以  疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上炎。