黑人巨大精品一区  二区|国产美
女裸 体无遮挡免费观看|日韩中文字幕精品|99视频这里只有

　　在这个时节该如何调理养
 生 ？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气 味 
的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等 ， 禁食或少食辛辣 刺激食物，以免 肝火上炎。