久久大香蕉
视频精
品|福利巨乳人妻|淫淫综合网|乱伦好吊色

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或  少食辛辣刺激 食物，
以免肝火上炎。