好屌 青青草|女人大 香蕉|zzjj欧|97超鹏 无码
在线

　　在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认为
 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜
、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗 语称“ 春日吃春芽”，
也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。