大香 蕉
71|AV天堂色先锋|亚洲黄页AV |波多野结衣操逼片

　　 在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。