wjizz性欧美3|91久久  人
人爽人人操
|性 日本色色视频|人人操夜夜操p
orn

　　在这个时节该如


何调理养生？宋  曙霞认为，

在饮 食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，
以免肝火上炎。