亚洲欧美
久久久久 久久|乳荡的小峓子3|五十路熟女网|哥斯
拉2014

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽

、
 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食 

物，以免肝火上炎。