四虎影 库黄色|国产无  码  中文|日韩性 爱无码视频|日韩精品久久久一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、 
香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比  如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣 刺激食物，以免肝火上炎。