人妻一
1 |中文字幕 日日骚 一区|影音先锋婷 婷 
丁香|欧洲视频网爱爱

　　在这
个时节 该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮
食
上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。