中文字幕人妻无码专区|日韩无 码中文字幕网址|狠狠干影院|强伦人妻一区二区三区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃
春  芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。