婷婷激情四射|一本一本久久a久久  |丈夫不在的日子中字头|中文字 幕一区二区三区五区

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。