国产av一区二区久久久综合|熟女人人操|涩导航|欧美熟妇一区二区三区

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 
。用 清水把陈皮泡软，

拍 裂一

小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎 至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火
煮沸，转中小火煲一个半小
时，下盐 调味即可品尝。