av综 合网址|无码十区|秋霞网一区二区|色呦呦无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
 芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比 如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以 免肝火上炎。