印度女医生遭
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　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜
，
如韭菜
、香菜、葱
、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣
等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。