亚洲 人久久av影院| 少妇碰碰草|人妻专区第一页在线|影音先锋无码 操逼

　　

在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿
等，以疏肝
柔肝。
另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等，禁食
或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。