亚洲 国产一区
二
 区三区亚瑟|亚  洲色狼|日本三 级少妇三级99|美国的忌讳

-5

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 
芽、
蒜 苗、豆苗、莴 
苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。