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正常吗

　　在这个时
节 该如何调理养生？宋曙 霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。