久久精品国产亚洲aⅴ|天天摸
天
天
爽 
视频|伊人久久综 合精品无码 |亚洲精品无码成人A片色欲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可 多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
 春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗

、豆苗、
莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食

物，以免肝 火上炎。