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拍偷拍校园春色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃 有芬芳气味
的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
 日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。