大香蕉aAv久|国产  欧美 中文 自拍偷拍|天天干夜干2019| 青青草草视频91

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙  霞认为，在饮 食上
可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个
季
节可吃鲜
绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。