亚洲av四虎影院在线|色哟哟91视频|艹逼久久艹逼逼|青青草社区大
香蕉

　　在这个时节该
如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激  食物
，以免肝火上炎。