18
禁 看奶视频|青青青草青娱乐|韩国男女啪啪网站|一区二区亚洲天堂av

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜
、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激 食物，以免肝火上炎。