四季童年

　　在日常起居上，此 时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时 增减。
需要
提醒 
的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要 早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。