www.熟女高潮内射视频|怡红院日本加|免费AⅤ1片|久久A级久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 
食辛辣 刺激
食物，以免肝火上炎。