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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块

在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成  热下鱼，煎至 微 黄。煮沸瓦煲里的清水，放入
 煎煮好的
 鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味
即可品尝。