久久思 思日本| 91青青熟女|黄色人妻美女|91n精品
一区二区色

　　在这个 时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、 荠菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。