草莓 呜呜日本 |国产大 鸡巴一区|日本大黄高清不卡视频在线|AV东北

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。