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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
清水把陈皮
泡软  ， 拍裂一小块姜，热锅，用 姜块在
锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼

，煎至微黄。煮沸瓦
煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材 料，武
火煮 沸，转中小火煲一个半小时，下盐调
味即可品尝。