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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水

把陈皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上擦 一遍，放两勺油 ，待油六成热下鱼，煎至微黄 

。煮沸 瓦 煲里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火煮沸，转中小火煲一个半小时  ，下盐调味即可品尝。