狠狠婷五月|国产自 产12区|99精品初撮人
妻|啪啪自拍天堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗 语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆 苗、 莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。