涩涩涩在线视频|A片  成 人免费|日日夜婷婷丁香|色丁香五月 激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃
有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、 香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。