国产精品高清视频免费|久久国产一区二区三区漫 画|校霸和他的小哭包|卿本佳人在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？
 宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春 芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或 少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。