五月激情五月丁香|av
婷婷免费|

尹人大香蕉久久|久草aV在线一区二区

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 等，以疏肝柔肝。另外， 俗语
称
“春日吃春
芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。