亚洲色图欧美色图乱伦色图|不卡中文字幕av在线|久 久欧美肥婆一二区|苏语棠av在线

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽” ，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。