五月婷婷丁香777|青青色色网|国产肉色丝袜
网站| 美女干逼 国产91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳 气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜 
、 香椿等，以 疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。