超碰cc.|西
 西www888无码 |青青草久久久久人人操|一起草91n.com

　　在这个时节 该如何调理养生？宋
曙
霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说 这个季节
可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、 莴苣等，禁食或 少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。