久久 A大精品
| 在线qf导航一区|人人爱人人干人人妻|偷窥、亚洲、少妇

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃 有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。