国产精 品伊人 久久久久久|国产无线乱码一区二三区|日韩欧美中
 文  字幕一区|麻花影视版最新版免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃
春芽”， 
也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。