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十
万个冷笑话

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽 ” ，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆 苗、莴苣等，禁食或 少食  辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。