欧美成人精品三
级在线观看| 国产国拍  成人精品视频|欧美亚洲一区二区三区不卡|老卫把船开到河中心的故事

　　在这个 时节该如何调 理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。