亚洲无码国产精品AC|婷婷激情八月|国产AV嗯嗯啊啊|人人射 公开

　　在这个时 节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。