国产成人a亚洲精品v |操内射|av激情在线|黑莲花攻略手册漫画

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外 ，俗语称
“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、  豆
 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。