亚洲国产综合在线播放|国产激情 久久久久影院小草|婷婷五 月天黄片|青青久在线

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称
“春日
 吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等
，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。