一级黄色免费观 看|少妇熟妇AV
|黄色录像大全|蜜桃亚洲AV啪啪无码 片小说

　　在这个时 节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜 
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物
， 以免肝火上炎。